Me voy al Salomon 4 Trails!

Pues hoy estoy de suerte, he conseguido una inscripción que sorteaba Sportvicious en colaboración con Plan B events para participar en la Salomon 4 Trails del 8 al 11 de julio. ¿En qué consiste la carrera?

La SALOMON 4 TRAILS celebrará su 5ª edición este año. Del 8 al 11 de julio de 2015 ambiciosos trail runners y verdaderos profesionales recorrerán en cuatro días los cerca de 156 kilómetros y 10.350 metros de desnivel positivo por el nuevo itinerario entre Berchtesgaden y Maria Alm.

Los encargados de diseñar el nuevo recorrido han sido Stephan Repke “Gripmaster” y Philipp Reiter, corredores muy conocidos en el mundo de las carreras por montaña en  Alemania.

A los corredores les espera unos caminos espectaculares, paisajes alpinos y vistas únicas combinadas con la proporción necesaria de ambición, condición física y capacidad de resistencia: estos son los ingredientes que hacen de la SALOMON 4 TRAILS sea un desafío especial para todos los deportistas.

• ETAPA 1 – Berchtesgaden – Bad Reichenhall (Alemania)                                                        32,70 kilómetros – 2.561 metros de desnivel
• ETAPA 2 – Bad Reichenhall – Ruhpolding (Alemania)                                                         39,80 kilómetros – 2.525 metros de desnivel
• ETAPA 3 – Ruhpolding – Lofer (Austria)                                                                                     41,50 kilómetros – 2.910 metros de desnivel
• ETAPA 4 – Lofer  Maria Alm (Austria)                                                                                   42,90 kilómetros – 2.355 metros de desnivel

Datos de las SALOMON 4 TRAILS 2015

Fechas: 8 – 11 julio 2015

5 poblaciones, 4 días, 2 países

6 categorías: Men,  Women, Master Men/Master Women (más 40 años), Senior Master Men/Senior Master Women (más 50 años)

Clasificación individual y por equipos (mín. 3)

Número de participantes máximo: 1.000 corredores

Salomon 4 Trails: http://www.4-trails.com/

Este ha sido mi video para poder aspirar al regalo: 

Trail 25 km - Auf die Platte-fertig-los - Wiesbaden (Alemania)

Solo un par de fotos de mi primer trail de 2015 que me cogía cerca de casa y repetí esta familiar prueba. Este año se celebraba el 20. aniversario y por ese motivo diseñaron un recorrido diferente de 25 km y 800 metros de desnivel positivo acumulado.

Organizada por el club LC Olympia de Wiesbaden. Con respecto a mi rendimiento muy contento ya que entre Septiembre y Diciembre del año pasado no puede entrenar nada por motivos laborales y me ha costado coger la forma. El tiempo en meta 2h02m finalizando 8º de la general y 2º en mi grupo de edad.

Trail running en el sur de Alemania - Süd Tirol - Oberstdorf

Aprovechando que estuve unos dias con amigos en Obersdorf en el sur de Alemania muy cerquita de la frontera con Austria, como no podía ser de otra manera me llevé todas las cosas para esquiar y correr. Lo de esquiar estaba fácil en plena temporada alta pero correr algo mas complicado con tanta nieve e hielo.

En un principio la ruta original que tenía entre ceja y ceja era esta Ruta circular del Rubihorn, es decir subir a un pico de 1900 m, una preciosa ruta circular para hacer en verano de 14 km y unos 1200 metros de desnivel positivo. Al final no pude completarla porque había muchísima nieve (llegué a meterme hasta la cintura en dos ocasiones) asi que me dió un poco de miedo ir por ahí solo y me di media vuelta. No iba bien preparado y además costaba encontrar el camino ya que no había huella.

Como regalo pude disfrutar viendo como varias personas estaban escalando un cascada de hielo y me quedé asombrado, precioso ese color azul transparente. Menudo valor hay que tener para subir por ahí.

Os dejo un video, unas fotos y el track y si necesitáis información de la zona no dudéis en escribirme. El sur de Alemania me tiene encandilado y os recomiendo que los visitéis para practicar cualquier deporte outdoor en cualquier época del año.

Aquí puedes leer mi crónica del Zugspitze del verano pasado, muy cerquita de alli.

Subida Reloj y Simancón - Sierra de Cádiz

En enero de 2015 realicé, junto con Paco y Hugo, esta ruta circular de la Sierra de Cádiz, es la subida al reloj y al Simancón, la segunda cumbre mas alta de la provincia de Cádiz (1569 m) después de El Torreón (1654 m).

Ficha de la ruta: 

• Tipo de ruta: circular
• Longitud: 11,38 km 
• Desnivel positivo acumulado: 840 m
• Altura máxima: 1569 m

Si quieres mas información acerca de esta ruta, puedes pasarte por el blog de los amigos de crónicas senderistas. Realmente lo importante es saber que la salida de la ruta está junto al Camping Tajo Rodillo de Grazalema, hay aparcamientos gratuitos a ambos lados de la carretera.

Verás un cartel informando de la ruta y tendrás que tomar un sendero que está bien marcado y atravesar una cancela. A partir de ahí tan solo tienes que seguir el sendero. Lo mas bonito de la ruta es a la vez lo mas técnico, es el paso entre el simancón y el reloj, es una bajada muy pronunciada por piedra y tienes hasta una mini crestita.

 Este es otro de los famosos puntos de la ruta, es la charca verde. Ese dia estaba parcialmente congelada aunque hacía un dia soleado fantástico y como se ve en la foto yo iba en manga corta.

 Esta es una vista del reloj desde cerca de la charca verde.

 Esta es la cima del Simancón.

COMO PASAR LA ITV EN ALEMANIA

Ha sido la primera vez que he tenido que pasar la ITV en Alemania y como he tenido algunas dudas y sopresas quería contaros mi experiencia para que quizás a alguien le sea esta tarea un poco mas fácil. Y es que aquí este trámite es diferente solo llevas el coche a un taller convencional y es allí donde se pasa la inspección. Vamos por partes.

El mecanismo es el siguiente, aquí hay empresas certificadas y certificadoras como por ejemplo la TÜV Deutschland entonces son ellos los que tienen un acuerdo con un taller determinado y envian los dias que hayan acordado a un técnico cualificado para que realice las inspecciones a los vehículos

Lo primero de todo es pedir la correspodiente cita o Termin como decimos por aquí.A mi me gusta hacerla online y si puedo pues lo pago de antemano. Para pedir la cita necesitarás los papeles del coche y el número de matricula.Yo llevo el coche a PitStop y en la página web tu mismo eliges el dia y la hora, lo que tenemos que solicitar el HA AU, eso es Hauptuntersuchung y Abgasuntersuchung, es decir una inspección general y el control de emisiones del escape, vamos nada nuevo, realmente es lo mismo que se hace en España pero aquí se llama de otra manera.

Al menos en este taller cuando pides la cita tienes la posibilidad de que te hagan una inspección previa´, eso se llama Vorab-Check por si acaso tienes algún problema en el coche y que puedas repararlo antes de pasar la prueba. También tienes la opción de pedir un coche de sustitución (creo que sale en torno a 20 euros).

A mi me costó 88 euros y con eso tienes derecho a pasar la prueba dos veces por si no pasas a la primera. En caso de que no te den el certificado tienes 4 semanas para arreglar lo que te hayan puesto en el informe y volver a pasar la prueba.